科普 | 盛夏時節 蟲咬皮炎要當心
蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚后出現的局部或全身性過敏反應。昆蟲叮咬與季節和個人的生活環境密切相關，多見于嬰兒及兒童。輕者無明顯癥狀，重者可出現危及生命的嚴重過敏反應。臨床以瘙癢性水腫性紅斑或風團樣丘疹為主要表現。
得了蟲咬皮炎怎么辦？
發現昆蟲叮咬后立即用肥皂水清潔叮咬處皮膚，水腫性紅斑處予硼酸洗液或硫酸鎂冷濕敷，外涂1%爐甘石薄荷腦洗劑。如皮疹情況嚴重請到皮膚性病科或急診科及時就醫。
怎么預防蟲咬皮炎？
野外游玩要注意盡量穿長袖上衣和長褲；避免直接坐臥在草地；必要時在袖口等暴露處噴灑驅避劑，如常用的風油精、清涼油，或低毒的化學驅避劑等，防止害蟲叮咬。野外受傷時應及時包扎傷口，避免傷口長時間暴露。
得了蟲咬皮炎生活中應注意什么？
01健康飲食
出現蟲咬皮炎后一定要調整健康飲食，可以多吃一些富含高蛋白、高維生素和礦物質營養豐富的食物，而且還要多吃新鮮的水果和蔬菜。避免進食易過敏的食物，包括牛奶、雞蛋、海鮮類的食物以及辛辣刺激性的食物等。以免對皮膚造成刺激而加重皮膚的瘙癢，不僅會影響皮疹的恢復，還會導致疾病反復出現。
02皮膚護理
因為出現蟲咬皮炎以后會導致皮膚瘙癢，一定不要過度抓撓，以免出現皮損而引發感染。平時還要做好個人的皮膚清潔工作，保持局部的干燥，堅持勤換衣物，勤曬被褥。而且要盡可能選擇棉質類的衣物，減少化纖制品對皮膚的刺激。
03適當休息
平時也應該調整自己的作息，保證充足的睡眠，不要過度勞累，只有適當進行休息才能有利于身體的恢復。平時也可以適當進行體育鍛煉來增強自己的抗病能力。外出鍛煉的時候一定要做好自我防護，盡量穿著長袖衣物，減少蚊蟲叮咬。